Муниципальное автономное учреждение
дополнительного образования
«Станция туризма и экскурсий «Конжак»
ГО Карпинск Свердловская область
Рассмотрена на заседании
методического совета
от «17» февраля 2021г.
Протокол № 6
Методическая разработка
«Походная аптечка»
Составил:
Бобылева И.О.
педагог дополнительного образования
первая квалификационная категория
2021
Данная разработка предназначена для педагогов, занимающихся
начальным этапом подготовки обучающихся на занятиях.
Дана информация по закреплению темы:
«Основы гигиены, первая помощь».
Цель: Обучение практическим навыкам оказания первой помощи.
Возраст участников: 12-15 лет.
Перечень
используемого
оборудования:
медикаменты
перевязочный материал.
и
Выбор аптечки
Хоть аптечку и нужно обязательно брать в любой вид похода,
разобраться в ней бывает сложно. Разнообразие медикаментов сбивает с
толку, а если забыть что-то важное или взять ненужное, то это может
причинить значительные неудобства.
Для того чтобы знать, что должно быть в аптечке и снизить вероятность
негативного к минимуму, достаточно следовать таким правилам выбора:
-все препараты в аптечке должны относиться к срочно действующим. Они
должны действовать с целью поправки острого состояния. К примеру,
отравления или сердечного приступа;
-перевязочные материалы должны быть такими, чтобы смогли покрыть
любую площадь повреждений;
-медикаменты должны быть доступными, и их можно было бы без труда
раздобыть в ближайшем аптечном киоске;
-стоит класть в аптечку те препараты, с которыми есть опыт
использования. В противном случае есть вероятность столкнуться с
непредвиденными побочными эффектами от незнакомого лекарства.
Требования к упаковке
В походе может случиться всякое, и походная аптечка может
пострадать. Она может упасть и разбиться или вымокнуть от дождя или
попадания в водоем. Поэтому к упаковке нужно также отнестись с
пониманием.
Требования к упаковке:
Герметичность – защита от попадания влаги и воздуха.
Жесткость и амортизация (например, при помощи резиновых накладок) –
для предотвращения физических повреждений.
Надежная защелка или замок.
Удобство при использовании и транспортировке, легкость.
Маркировка.
Помимо этих пунктов, желательно внутри аптечку поделить на секции –
чтобы медикаменты не были свалены в одну кучу. Стоит убедиться в
наличии внутренних держателей для лекарств, которые могут легко
разбиться.
Походная аптечка-яркая, заметная и в палатке, и в рюкзаке, и среди
вещей. Аптечка удобно раскладывается, имеет множество кармашков внутри.
Походная аптечка туриста – личная и групповая
Личная походная аптечка должна присутствовать у каждого отдельного
путешественника. Ее отличие заключается в том, что помимо общих
препаратов в ней должны содержатся и те, которые будут полезны при
индивидуальных болезнях туриста. Например, аллергики всегда должны
брать с собой средства от симптомов аллергических реакций. Такая аптечка
должна быть в быстро доступном месте у каждого человека в походе.
Групповая аптечка сильно отличается от индивидуальной. Она собирается на
всю группу туристов, и поэтому превосходит личную в размерах. В ней
содержатся в основном общие лекарственные препараты, количество
которых рассчитывается исходя из длительности туристического похода, а
также возможностей восполнить запасы лекарств.
Чего не должно быть в аптечке
Некоторые устаревшие препараты брать не стоит. К ним относятся
«Левомицетин» и «Фталазол». Это также относится и к тем средствам,
показания которых достаточно ограничены, и учитывая количество людей в
группе, они принесут больше вреда, чем окажут помощи.
Сильные медикаменты, особенно те, у которых в составе есть наркотики, в
групповую аптечку класть нельзя. Это касается и антибиотиков узкого
спектра. Такие препараты подойдут только в крайних случаях и тем людям,
кому и выписывал врач. Подойдут они только для индивидуальных аптечек.
Еще один вид лекарств, которые не берут в поход – препараты от малярии.
Дело в том, что у них слишком обширный список побочных эффектов. К
тому же это заболевание не стоит лечить самостоятельно ввиду его
серьезности. Лучше как можно быстрее обратиться к врачу, иначе опасных
последствий будет не избежать. Да и те препараты, которые куплены на
месте, будут эффективнее, чем приобретённые дома.
Формировать аптечку для похода нужно с приоритетом на:
Перевязочные материалы.
Мази и антисептики.
Лекарства для пищеварительного тракта.
Средства от насекомых.
Жаропонижающие.
Лекарства от кашля и насморка.
В поход с детьми
Наличие детей в группе похода нужно учитывать обязательно. Даже если это
будет один ребенок на большую толпу взрослых. Сильно список лекарств от
этого не изменится. Но выбор лекарств должен стремиться к тому, чтобы его
могли использовать, и дети младше двенадцати лет.
Поскольку дети всегда отличаются большой активностью и
непоседливостью, нужно быть готовым к мелким травмам. Царапины,
разбитые коленки и синяки будут преследовать весь поход, особенно если он
проходит в горах или лесу. Важно захватить с собой побольше
антисептических и перевязочных средств.
Собираем аптечку в многодневный поход на группу туристов 8-10
человек.
Что нужно положить в походную аптечку:
перевязочные средства (бинты, вата, лейкопластыри, стерильные
салфетки);
антисептики (перекись водорода, хлоргексидин, борная
кислота, перманганат калия);
обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитические (ибупрофен,
парацетамол, но-шпа);
средства при заболеваниях дыхательных путей (мукалтин, граммидин,
капли для носа);
сердечные препараты (валидол, нитроглицерин);
желудочно-кишечные препараты (активированный уголь, лоперамид,
регидрон);
антигистаминные средства (зиртек, псило-бальзам);
прочие препараты (солнцезащитный крем, детский крем, нашатырный
спирт);
витамины;
мази (диклофенак, левомеколь, троксевазин);
инструменты по возможности (жгут кровоостанавливающий, булавки,
термометр, ножницы, несколько пар одноразовых перчаток, пинцет,
стерильный контейнер);
документация (инструкции, контрольный список).
Итак, складываем все в одном месте, получается следующая картина.
Все эти лекарства и инструменты предстоит сложить в одну большую
аптечку.
Стараемся раскладывать лекарства по группам, чтобы легче было найти при
необходимости: пластыри рядом с бинтами, таблетки вместе с таблетками
медикаменты в пузырьках вместе.
Правильно: объемные упаковки не распределять по кармашкам, а
укладывать по бокам, место позволяет. Инструкции и другие документы
удобно сложить во внутренний прозрачный карман на молнии.
Аптечка собрана.
Даже в однодневных походах выходного дня аптечка — обязательная
позиция в списке вещей. Не говоря про многодневные групповые
путешествия.
ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1. Медицинский справочник туриста. Коструб А.А.
2. Интернет-источники.
3. Основы медицинских знаний, учащихся /Под ред. М.И.Гоголева.
