1.2. Учебный план «Спортивный туризм»
2025-2026 учебный год
№
п/п
Количество часов
Наименование тем и разделов
Всего
Теория
Практика
Формы
текущего
контроля
1.1
1. Вводное занятие.
Введение в программу, Анкетирование.
2
1
1
опрос
1.2
Правила безопасности
1
0
опрос
2
1
3
3
0
0
9
100
18
0
12
121
1
итого
2.1
2.2
2.3
2.4
3
2. Специальная подготовка
Основы безопасности, страховка и
6
самостраховка
Дистанция пешеходная 1-2 класс
100
Дистанция лыжная 1-2 класс
18
Правила Спортивный Туризм
9
итого
133
Тестирование,
наблюдение,
Соревнования
соревнования
Опрос,
тестирование
3. Топография и ориентирование
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
Топографическая карта
3
1
2
Спортивная карта
3
1
2
Компас, работа с компасом
2
0
2
Тестирование,
соревнования
Тестирование,
соревнования
наблюдение
GPS ориентирование
6
1
5
соревнования
Спортивное ориентирование
9
3
6
соревнования
23
6
17
итого
4. Первая помощь.
4.1
4.2
Основные приемы оказания ПП
3
1
2
опрос
Транспортировка пострадавшего
3
1
2
Опрос
наблюдение
6
2
4
итого
18
6.2
6. Физическая подготовка
18
0
Тренировка на развитие выносливости и
силы
21
0
Беговая подготовка
6.3
Лыжная подготовка
18
6.1
18
итого
ИТОГО за период обучения:
57
222
0
0
22
21
57
200
Наблюдение,
нормативы
Наблюдение,
нормативы
Наблюдение,
нормативы
