Учебный план «Спортивный туризм» (базовый)
2025-2026 учебный год
№
п/п
Количество часов
Наименование тем и разделов
Всего
1.1
1.2
2.2
2.3
2.5
2.6
3.3
3.6
3.7
Теория
1. Вводное занятие.
Введение в программу, Анкетирование.
2
Правила безопасности
1
итого
3
Практика
1
1
2
1
тестирование
1
12
1
1
2
итого
12
80
55
9
3
6
3
159
12
Наблюдение,
поход
наблюдение
тестирование
13
3. Специальная подготовка
Техника и тактика водного похода
12
Дистанция пешеходная,2-5 класс,
Дистанция лыжная 2-5 класс
Дистанция дистанция водная 2-3 класс
Правила Спортивный Туризм
опрос
беседа
1
2. Туристская подготовка
Личное и групповое туристское
1
снаряжение
Организация туристского быта. Привалы
12
и ночлеги.
Питание в туристском походе
1
Обязанности членов туристской группы
1
по должностям
15
итого
Формы
текущего
контроля
74
52
9
3
поход,
соревнования
Соревнования
Соревнования
Соревнования
Тестирование,
соревнования
147
4. Топография и ориентирование
4.1
4.3
4.4
Топографическая и спортивная карта,
лоция. Компас. Работа с компасом
Спортивное ориентирование
GPS ориентирование
итого
6.1
6.2
Основные приемы оказания первой
помощи
1
2
3
3
3
1
2
9
2
7
6. Первая помощь.
Приемы транспортировки пострадавшего
2
1
1
итого
7.1
3
3
7. Физическая подготовка
Тренировка выносливости, развитие силы
3
опрос,
соревнования
опрос,
наблюдение
соревнования
1
1
1
Тестирование,
соревнования
Тестирование,
соревнования
Тестирование,
соревнования
2
3
Наблюдение,
нормативы
7.2
Беговая подготовка
12
12
Лыжная подготовка
18
18
итого
ИТОГО за период обучения:
33
222
19
33
203
Наблюдение,
нормативы
Наблюдение,
нормативы
